Fiz "Tilt"

Fiz "Tilt"! 

Quero, preciso parar 

e aos poucos tentar desvendar 

os exasperantes mistérios

A fissura sagital entrou em colapso, 

incapaz de coordenar os hemisférios

Como são frenéticas as trilhas tempestuosas 

que se aproximam...desenfreadas

Cada fibra nervosa conflituosa 

gera informações desordenadas

Cada lóbulo executa a sua função

de forma automática e pouco produtiva

geram uma enorme confusão

Numa mente que está pouco reactiva

Fiz "Tilt"

Vejo, revejo aquele quadro

Que um dia desenhei na tela da vida

O cenário que outrora brilhara

Ontem teve o sabor da despedida

Perdi a noção do tempo

E a dor essa é a perfeita cineasta

O tempo que é o maestro, 

E a vida a madrasta

Fiz "Tilt"

Por entre os recônditos da minha mente, 

encontro fragmentos desse quadro

Momentos gravados eternamente

Nas memórias do meu passado

Quero a minha oportunidade

Momentos de paz, amor e confiança

Quero a minha verdade

E a vontade de ter novamente esperança!

Não quero este "Tilt"

Quero encontrar-me com esse quadro

Que outrora me deu vida

Quero aquele olhar brilhante

Aquele sorriso "malicioso"

Aqueles gestos delirantes

Aquele potencial maravilhoso

E aí e só assim então eu terei

o prazer de dizer:

Fiz "Tilt"

Carmen Dolores

01/12/2015

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É POSSÍVEL CONVERSAR COM OS ANJOS?

Desde o relato bíblico do profeta Ezequiel, que viu a incessante subida e descida angélica aos céus e o trono de Deus rodeado por seres de luz intensa, até experiências recentes, as histórias entre anjos e homens ainda nos causam espanto.

Elas são tantas e tão diversificadas que poderiam render vários livros. Sem falar nas pessoas que dizem ter contato com eles e que são capazes de sentir sua presença, sem necessariamente vê-los.

“Os anjos podem se manifestar sempre que alguém entra numa busca espiritual intensa. Foi o que aconteceu comigo, e o que normalmente também ocorre com outras pessoas”, afirma Sonia Café, autora do livro de bolso Meditando com os Anjos (ed. Pensamento).

Criados por Deus nos início dos tempos, esses mensageiros do amor e da alegria obedecem a uma hierarquia dividida em nove classes, que vão desde os seres mais ligados a nós, como os anjos e os arcanjos, até as grandes inteligências celestes próximas ao Criador, como os querubins e os serafins. Existem ainda os anjos internos, que vivem dentro de cada um de nós e estão ligados à parte superior de nossa alma.

“Em cada um existe um outro que não conhecemos. Ele pode se dirigir a nós em sonhos, e nos contar como nos vê de modo diverso daquele que nós nos enxergamos”, escreveu o criador da psicologia analítica Carl Gustav Jung em seu livro “Memórias, Sonhos e Reflexões” (ed. Nova Fronteira).

“Quando, portanto, encontramo-nos numa situação difícil, para a qual não há solução, às vezes ele pode acender uma luz que altera radicalmente nossa atitude – a própria atitude que nos levou àquela situação.”

O anjo em nós

Essa presença interna superior também foi chamada de “anjo” por um grupo de quatro jovens húngaros durante a Segunda Guerra Mundial. Eles foram capazes de acessá-la, graças aos ensinamentos das próprias entidades celestiais. “Com os anjos aprendemos a dialogar com nosso mestre interior, que nos abre uma possibilidade completamente diferente daquela que vislumbramos quando olhamos para a nossa vida”, afirma a francesa Patricia Montaud, que viveu durante dez anos com uma sobrevivente desse grupo, a ex-campeã de natação e heroína de guerra Gitta Mallasz.

O diálogo com o nosso anjo interior

Gitta Mallasz, que recebeu comunicações do seu anjo (ou mestre interior) durante a Segunda Guerra Mundial, ensinou como entrar em contato com nossa metade luz, algumas vezes classificada de Eu Superior. É possível obter essa comunicação com base nas pequenas dores de cada dia, naquele sentimento que raspa o peito sem sabermos direito o que é. Dar um nome a ele, conseguir aliviá-lo é o bálsamo que o anjo pode nos oferecer.

A partir disso, é possível tomar uma nova atitude ante o sofrimento. Para chegar a esse ponto é preciso atravessar quatro etapas:

1. Silêncio

É necessário um momento de tranquilidade para acalmar os pensamentos e a turbulência emocional antes de se iniciar o diálogo. Cinco a dez minutos são suficientes.

2. Pergunta

Aqui, devemos procurar dentro de nós a dúvida verdadeira para questionar o anjo, sempre com base em uma dor vivida no cotidiano. O que, de verdade, preciso indagar para aliviar essa dor que me machuca? Exatamente o que provoca esse sofrimento? A pergunta precisa estar baseada na nossa mais íntima verdade, sem acusações contra o outro, sem julgamento contra nós. “É resolvendo as pequenas dores que poderemos ir desvendando os problemas mais complexos. Elas nos indicam o caminho da libertação de nossos bloqueios”, diz Patricia Montaud. “Muitas vezes a pergunta correta não surge imediatamente, e é preciso ‘esquentá-la’ com questões adicionais até chegarmos à questão certeira”, afirma.

Por exemplo: a dúvida pode estar ligada à dor provocada por uma resposta dura e agressiva recebida de um colega de trabalho. Pergunta-se, então, por que me sinto assim? O que naquela pessoa me incomoda? Em que ocasião no passado já me senti dessa maneira? E, assim por diante, até chegar à pergunta justa. Ela pode ser, nesse caso: “Por que me sinto acuada e sem ação toda vez que alguém me responde com agressividade?”

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3. Resposta

É a resposta do anjo interno, o diálogo com ele. Ela pode vir por meio de uma lembrança de infância, de um sonho, de um insight, de uma imagem, de uma voz interior. Quando a pergunta é adequada, a resposta chega como um bálsamo que alivia o peito imediatamente. No nosso exemplo, pode ser uma visão em que vejo minha mãe me acusar agressivamente de algo que não fiz, mas que não sei como provar o contrário.

4. Acto

É a parte mais importante do trabalho: o que poderemos fazer para nos libertar dessa dor. Pode ser algo simbólico, como colocar na carteira a foto de um advogado de defesa brilhante que atuou num filme, como se ele estivesse sempre pronto a atuar, em caso de necessidade. O ato, que tem sentido só para quem sofreu isso na pele, carrega em si a possibilidade de devolver a tranquilidade e a capacidade normal de agir e responder.

Ou seja, ele tem a habilidade de trazer uma solução interna para um problema que se torna, então, consciente e administrável. E assim se cumpre uma das funções angelicais: ajudar-nos a ter o coração mais leve, para que possamos receber o amor de Deus e assim cumprir a tarefa individual de cada um sobre a Terra.

In: TS

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QUAL É A PERSONALIDADE QUE QUEREMOS PARA NÓS?

“Ao reencarnar para nova experiência evolutiva, o espírito necessita formar, além de um novo corpo físico, uma nova personalidade”. Foi o que li outro dia em um livro sobre Apometria, que explicava que a nossa personalidade criada durante uma vida, sobrevive à morte do corpo físico e que, pode até interferir em nossa vida atual, até aceitar a nossa nova personalidade e se fundir com ela.

Até uns dois anos atrás isso me soaria como algo impossível, mas aos poucos, no exercício da mediunidade fui entendendo que após a nossa morte, há muitos mistérios incompreendidos em razão de nós ainda sermos tacanhos em relação aos mistérios que envolvem a nossa Espiritualidade. Nossos sentidos físicos, os cinco que conhecemos, não são capazes de perceber o que está além do físico, em outras dimensões.

A medida que o ser humano vai se desenvolvendo ele tem condições de entender que, quanto mais estuda e se prepara, ele menos sabe dos mistérios que nos envolvem.

Até pouco tempo atrás falar de seres extraterrestres era mito e para muitos pura ficção. Hoje o tema está sempre na mídia, estudiosos buscam entender o universo e seus mistérios, astronautas dão depoimentos de que no espaço muitas coisas estranhas acontecem e assim por diante.

Eu já lecionei para muita gente e ainda terei muitos alunos, todos buscam o entendimento do seu “eu” e principalmente das suas sensibilidades extrafísicas. Garanto a vocês que não há duas pessoas iguais mediunicamente. Mas, à medida em que se vai progredindo no estudo a mente vai se abrindo, as sensibilidades se aguçando e as outras dimensões passam a fazer parte do cotidiano dos que buscam entender para evoluir. Dessa forma, eu continuarei minhas pesquisas e em pleno exercício das minhas faculdades sensitivas, porque sei que há, além, muito a entender e a praticar. Quando se busca o saber, sem preconceitos, sem personalismos e se abre a mente para o novo, ele nos vem.

A Inteligência Suprema que nos rege aqui, ou em qualquer parte do universo, a qual chamamos “Deus”, nos criou para alçarmos voos. Se ainda estamos aqui, utilizando um corpo físico restrito, que não nos permite lembrar das nossas outras caminhadas, ou que não nos permite ir além, é porque nos acomodamos e acreditamos ser limitados.

Se observarmos, entenderemos o quão é grandioso o saber que guardamos em nossos registros Akashicos adormecidos, aguardando apenas o nosso comando para buscar o conhecimento onde ele esteja e trazer à tona o que já sabemos, ainda neste corpo físico. O que é preciso para isso? Eu afirmo que é preciso apenas crer que nós somos, como disse o Cristo: “Deuses”. Porque temos em nós a “Partícula Divina”, que nos permite “ser” o que quisermos. Basta acreditar que podemos e empreender, que realizamos.

Agora, se buscamos somente a riqueza material e o que ela pode nos proporcionar, até podemos conseguir, mas o bem mais precioso que devemos buscar é a nossa “transformação moral” e a “melhoria de nossas sintonias psíquicas”, para que possamos ir além de nós mesmos.

Podemos buscar em nós os caminhos, que, com certeza, se abrirão para entender o que somos e para onde vamos. Isso mesmo, precisamos nos conhecer melhor para entender tudo o que está além de nós e o que podemos fazer para alçar nossos próprios voos.

Então, vamos pôr em prática e procurar entender melhor a nossa essência, tal qual nós somos e trabalhar para que a nossa personalidade atual seja moldada como desejamos que ela seja. Temos que ter o domínio hoje para que possamos ter o amanhã que almejamos, bem melhor para nós e para aqueles que nos acompanham nessa jornada fabulosa, que é a VIDA. Isso só depende única e exclusivamente de nós mesmos.

Pensem nisso!

Autor: Francisco Martins

In: DK

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VOCÊ VIVE PARA QUÊ??

Você vive para quê? A maioria das pessoas responderá que é “para trabalhar”.

Mas você trabalha para quê? Normalmente respondemos: “para ganhar dinheiro”.

E o que você deseja fazer com o dinheiro que ganhar? A resposta é quase uníssona: “Comprar”, seja o que for.

Enfim, vivemos para o consumismo (conscientes disso!). Este é o retrato fiel da sociedade ocidental moderna.

Será preciso explicar que estamos profundamente DOENTES?

Preferimos ignorar os ensinamentos de milenares filósofos que já pisaram neste mundo demonstrando que este não é o caminho da Realização Íntima.

Onde foi que largamos o êxtase de viver para “conhecer”? Para “ensinar”? O prazer de “compartilhar” bens, experiências e conhecimentos? O desafio de “evoluir”? A importância de manter a “saúde física e mental”? O prêmio natural de simplesmente ser “Feliz”? 

Talvez, nas mesmas esquinas da história onde perdemos o interesse de nos auto conhecer. Afundados na enfermidade do mundo atual, hoje sequer sabemos quem somos (e não perdemos um único minuto nos perguntando). Fazemos questão de ignorar o ÓBVIO fato de que NÃO somos nossos nomes, as roupas que vestimos, os celulares que usamos, os carros que dirigimos, as casas em que moramos ou as viagens que fazemos. Tampouco, a máscara (avatar) própria que montamos no Facebook.

O curioso, é que em nossa profunda insanidade psíquico-social, acreditamos que QUEREMOS ser isso tudo, quando na verdade, confundimos o SER com o TER. Chegamos ao ponto onde não temos mais NENHUMA pista sobre a nossa verdadeira identidade. Pior, temos medo de nos despir em sua procura. Afinal, pensamos: “quem sabe por baixo das roupas descobriremos que não somos NADA?” Será este o nosso medo? Descobrir nossa INSIGNIFICÂNCIA enquanto podemos, ao contrário, crer em um mundo cheio de ouro, poder e máscaras? (mesmo que só tenhamos as máscaras?)

A verdade é que podemos fugir de nós mesmos, mas jamais nos esconder. Pois enquanto morarmos nos porões de nossas vidas, NÃO seremos plenos. A insatisfação será nossa eterna companheira.

Por outro lado, quando resolvermos nos dar uma chance de nos achar, descobriremos algo incrível: justamente atrás dessa pilha de mentiras e distrações materiais é que encontraremos nosso Poder, Força e Felicidade. É dentro de nós, e não fora, que encontramos a divindade.

Enquanto isso, seguindo cegamente aos apelos da mídia e aos desmandos da política corrupta e de uma cúpula de poder que não tem interesse em mudar o mundo, seguimos sem rumo, computando apenas em nosso desfavor, a perda de milhares de horas divinas de experiência neste planeta. Dormimos, simplesmente dormimos…

A Vida clama: Vamos acordar! Esta é a sua hora! Descubra o seu verdadeiro ser, entenda sua alma, sua missão, seu desígnio e mãos à obra! Vamos mudar o mundo! Vamos fazer uma nova história!

In: DK

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O Olhar que se perde!

Um olhar no vazio, fixo, suspendido

Entre quatro paredes imobilizado

Pensamento inconstante e perdido

Num breve encontro 

Entre o presente e o passado

Outorgou a luta à sua fatalidade

Acreditando em falsas mudanças

Dispensou a sua felicidade

Em detrimento da dessemelhança

Há quem lhe chame responsabilidade

percurso, ou talvez compromisso

Não acredito nessa suposta verdade

Acredito talvez, que seja submisso

Quando se acredita na ilusão

machucamo-nos com facilidade

Deixamos passar a oportunidade

do que nos chega às mãos!

Carmen Dolores 14.10.2015

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Prece da Solução

Tenho fé de que tudo está resolvido e perfeito no Universo.

A fonte da vida tem no Universo todo, soluções para mim.

Acredito de coração que tudo se renova, tudo recomeça, renasce, tudo avança.

Acredito de coração na imensa generosidade do Universo para comigo e para com todos.

Eu abro neste instante, as portas da confiança do meu coração à generosidade da vida.

Ao abrir as portas, a luz me aquece e a confiança brota.

O resto é ilusão.

Tudo vem a mim na medida certa das minhas atitudes e minha atitude agora é de ternura.

Abro minhas mãos como quem solta o que prende.

Solto o passado que não me serve e o futuro ausente.

Abro minhas mãos para receber, mas abro minhas mãos para deixar ser.

Abro minha mente para ouvir, meu coração para sentir, meu colo para receber.

Calunga

In: Guardiões

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O QUE TRAVA A PROSPERIDADE EM SUA VIDA? – VISÃO QUÂNTICA

A ciência quântica tem demonstrado por diversos experimentos ao redor do mundo que a consciência não apenas interfere, mas CRIA a realidade. Desta forma, nossos pensamentos são como pequenos motores de concretização do mundo material em que vivemos. De fato, TUDO que existe hoje ao nosso redor, de um celular ao um saca-rolha automático nada mais é do que o pensamento de alguém já materializado.

Diante desses fatos, é comum as pessoas perguntarem: e por que então eu não consigo conquistar nada do que penso? A resposta a esta pergunta é quase trivial: é MENTIRA que você não consegue conquistar nada. Todo mundo consegue! Você já criou e continua criando milhares de coisas ao seu redor. Estas coisas vão desde os desenhos coloridos que você fazia em folha sulfite no jardim da infância, passando por um mundo de outras que, podem variar em quantidade/qualidade, de pessoa para pessoa, mas em termos gerais são assim resumidas: você fez amizades, uma família, adquiriu um carro, apartamento, fez uma viagem que desejou, conseguiu um emprego, concretizou projetos neste emprego, teve uma promoção, passou um ano com saúde, superou uma doença, escolheu o que queria comer, decidiu em que restaurantes jantar, contou histórias e se divertiu em uma rede social, assistiu aos filmes que quis, comeu chocolate nas horas em que decidiu que merecia, amou, odiou, bateu, apanhou, fez pessoas te admirarem, fez pessoas te desprezarem, construiu uma rede de confiança, perdeu a confiança de alguns, economizou água, salvou um gato de rua, enfim, viveu e concretizou suas vontades em pequenas e diárias doses da vida.

Você TRANSFORMOU pensamentos diários em REALIDADE. Realidade esta, inclusive, que hoje você chama de HISTÓRIA DA SUA VIDA.

Mas então, muitas pessoas, percebendo que com estas decisões feitas não foram felizes, perguntam: mas e “aquele” meu sonho grandioso? Não o realizarei? Nunca serei feliz? Em quê a física quântica pode me ajudar nisso?

O que estas pessoas teimam em não perceber, é que estão vivendo EXATAMENTE aquilo que estão desejando e atraindo para elas. NADA mais, NADA menos.

Cada pequena consequência da vida que estão passando, é oriunda de pensamentos, tempo e ação dedicados aos mesmos ao longo do caminho. Quando foi a última vez que, além de pedir pizza ou reclamar do outro motorista que cruzou o carro a sua frente, você pensou de fato, com EMOÇÃO e AÇÃO no seu SONHO?

As pessoas se esquecem que a vida é aquilo que acontece enquanto estamos a espera de um milagre. Em geral, elas morrem sem recebê-lo. Pois não enxergam que para termos o milagre em nossas vidas, NÃO podemos “esperar”, pois a energia do “aguardar” é igual à “inércia”, termina no “NUNCA acontecerá”. Esta é a Lei da Atração.Nada passivo resulta em algo ativo e vice versa. É preciso determinação, suor e trabalho para concretizar os desejos.

Se você é casado, não significa que um dia você saiu da zona de conforto para procurar e conhecer o seu par? Gastou tempo e energia seduzindo e convencendo que você era a pessoa ideal? Não gastou dinheiro e foco com inúmeras atividades de casal? Não planejou um dia, ainda na cabeça que iria pedi-la em casamento? Neste momento não a imaginou no altar? Não transformou este pensamento em realidade com fé em palavras CONCRETAS, pedindo a mão de sua pretendente? Não planejou e trouxe para o mundo da realidade tudo que era necessário até chegar no grande dia? Não casou?

Este é um exemplo simples, que pode ser substituído por vários outros. Mas o fato é: PORQUE você não faz isso com as demais coisas que sonha e deseja ao invés de simplesmente sentar na poltrona e “aguardar”?

REALIZE SEUS SONHOS. Eles são possíveis e estão muito mais próximos de sua vida do que você imagina. Existem “multiversos” ao lado do nosso, apenas aguardando a “sua” ordem para virem para cá. Porém, não se esqueça:

1 – SAIBA exatamente o que você quer e foque nisso (muitos querem a “felicidade”, a “realização pessoal”, mas quando perguntadas sobre o que isso significa, sequer sabem explicar). O Sonho exige um pensamento “palpável”, definido, orientado, decidido e certo. “Ser Feliz”, por si só, não é um sonho concreto, é só uma frase sem significado exato. É preciso que você defina “COMO deve ser sua vida para que você seja feliz”. VISUALIZE esse momento futuro. Imagine todos os mínimos detalhes do desejo que persegue. Antes de ser “material” no mundo, o Sonho precisa ser “material” na cabeça.

2 – Acredite em você e na capacidade da realização do seu projeto SEM qualquer MEDO OU DÚVIDA no coração. Afinal, o que você tem a perder?

3 – Seja ATIVO e saiba planejar. A cada manhã que acordar, já tenha definidos planos concretos do que irá fazer em busca do seu Sonho. Tenha montado o passo a passo, de como pretende chegar lá (ao final de cada semana, você perceberá como, aos poucos, estará subindo degraus).

4 – Viva por aquilo que você AMA. Desta forma, não apenas as pequenas coisas do cotidiano, mas também os seus principais DESEJOS irão se concretizar. VÁ EM FRENTE! A matéria “bruta” como a ciência dos séculos passados imaginou, não existe. Ela não é “sólida”, mas energia pura e PLASMÁVEL de acordo com nossas vontades, pensamentos e ações.

PLASME A SUA REALIDADE. Ela pode ser o que você quiser que ela seja.

Porém, se na sua mente (AINDA QUE DE FORMA INCONSCIENTE) existe depressão, tristeza, medo, falta de força/coragem para prosseguir, vergonha, descrença ou ausência de foco, ESQUEÇA. Neste caso, trate primeiro destas mazelas. Use todas as forças ao seu alcance para extirpá-las de sua vida. Medite, estude, faça terapia, coaching ou o que for de seu agrado. Retire-as de sua mente e de seu coração, pois elas travarão as energias de Criação e te impedirão de alcançar seus desejos. Depois, já com suas energias mentais limpas, você estará pronto para implementar qualquer grandiosidade imaginada pelo seu mundo interior no miraculoso mundo exterior!

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A QUÂNTICA NOS ENSINA SOBRE A MORTE E O TEMPO

Parece que já nascemos apressados. Ainda na maternidade choramos por um consolo, ávidos por ir para casa, começar a andar, balbuciar as primeiras palavras, andar, aprender a ler e escrever, ansiosos por entrar naquela faculdade que desejamos. A formatura chega, vem o primeiro emprego, promoção, casamento, filhos e, quando decidimos “começar a viver”, percebemos que a vida já se foi.

Daí, e apenas aí, percebemos quanto tempo desperdiçamos com futilidades, preocupações sem sentido e, principalmente, “torcendo para que o tempo passasse logo” para chegar o final de semana, as férias, algum momento importante… no fim, nossos desejos são sempre atendidos, e o tempo que queríamos que passasse, de fato PASSOU.

O que não costumamos perceber, é que não existem parceiros mais unidos do que o Tempo e a Morte. Eles não existem separados. Falar de um, é comentar do outro.

Afinal, a Morte nada mais é do que o fim do Tempo que nos foi concedido. E o Tempo, é a forma de medir a quantidade de ações possíveis durante uma Vida (estado de pré morte).

Quantos sonhos e momentos felizes cabem dentro do NOSSO Tempo? Por isto alguns correm… outros, se desesperam acreditando que suas aspirações “Não tem mais Tempo para se concretizar”. Pior, existem aqueles que, distraídos, sequer percebem que existe Morte e que há um Tempo correndo.

Portanto, na Vida, não há nada mais precioso do que o Tempo. E para o Tempo, não há nada mais importante do que a forma como você o utiliza.

Mas este Jogo da Vida, que em determinado momento, sem aviso prévio simplesmente diz: “Game Over”, não é um mal. Ao contrário, é um presente que o Universo nos deu para nos dar perspectivas, para nos fazer entender a importância das coisas e das pessoas que nos cercam, para compreendermos o valor do Amor e entendermos a força das consequências de nossas ações (boas ou más). Sem o Tempo, sem a Morte, a Vida seria desprezada.

Curioso perceber, que o Tempo, que tanto (e literalmente) nos consome, foi criado como uma grande ilusão (talvez a maior de todas), para enganar a nossa consciência, o nosso espírito. Sim, pois a Física nos ensina que tempo é uma Ilusão. A teoria de Einstein comprovou sua absoluta relatividade. Já a Física Quântica demonstra que no microcosmos, a ideia de espaço e tempo perdem em absoluto o sentido.

Pesquisas demonstraram que elétrons percorrem espaços sem o uso do tempo, nem do espaço. Partículas correlacionadas também desprezam a distância ou o tempo para se comunicarem. Um átomo jamais envelhece. Apesar de formarem nossos corpos, estão aí desde o início dos tempos, desde a criação do Universo, com a mesma “carinha de jovem” de sempre. Abandonam um corpo para formar o próximo… Enfim, para o mundo quântico que compõe a nossa Matrix, Tempo e Morte são palavras absolutamente sem lógica.

Portanto, é hora de entendermos que a ilusão Tempo x Morte é uma dádiva que não devemos desperdiçar. No Tempo dedicado à vida de cada um, CABEM infinitos sonhos. Portanto, não abandone o seu, e use cada valoroso milésimo de sua vida para fazer algo que tenha sentido. Seja para você, para um familiar, para um conhecido, para um animal ou para o planeta. Afinal, o Sentido da nossa Vida, somos nós mesmos quem damos.

Sempre é hora de decidir: Se a sua Vida fosse um Livro, qual seria o conteúdo que você gostaria de escrever? Pois então o escreva, pois ali na última página, o TODO fará sentido…

In: DK

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CIÊNCIA E ESPIRITUALIDADE. CONFLITO?

A ciência não é um fenômeno recente. Teve início há milhares de anos, quando o Homem descobriu como usar paus, ossos e pedras para caçar, desenhar e se proteger. 

Da mesma maneira, a espiritualidade não surgiu agora. Acompanhou cada passo do ser humano, desde o momento em que ele percebeu que havia ao seu redor energias que iam muito além de sua compreensão. 

Desde que tomou consciência de não ter o controle nem da vida, nem da morte.

Neste instante, surgiu também a dicotomia entre ciência e espiritualidade.

Observando a natureza, reparamos que fazíamos parte de um grande fluxo cósmico, pré-existente. Mas até que ponto poderíamos moldá-lo? Até que ponto poderíamos entender estas energias, domá-las, colocá-las à nossa disposição? Esta foi a questão que a ciência saiu para responder.

A verdade é que ciência e espiritualidade conviveram unidas por milhares de anos, até meados do século XVIII, quando alguns cientistas, movidos pelo infinito ego humano, resolveram lançar a absurda ideia de que se uma coisa é científica, não poderia ser espiritual, e vice-versa. Que os dois mundos não poderiam jamais conviver em harmonia.

Assim, hoje observamos renomados cientistas cegos pela defesa de uma bandeira que não faz nenhum sentido. Páginas e páginas gastas para defender o indefensável: se Darwin descobriu a forma de evolução dos seres, então Espiritualidade não Existe (?) – como se todo o mecanismos da teoria da evolução não precisasse por si só de uma origem; se existiu um Big Bang, então nosso planeta foi criado a partir dele, de forma que Espiritualidade não existe (?) – como se a criação do Big Bang não fosse um mistério por si só…

Felizmente, tal corrente começa a perder força. Muitos cientistas, entoados principalmente pelas novas descobertas da mente e da mecânica quântica, começam a voltar às origens, compreendendo que ciência e espiritualidade são duas faces da mesma moeda, e não têm como andar separadas. Uma não existe sem a outra.

Nunca houve dois mundos SEPARADOS: o espiritual, e o material. Se há espírito, este é feito de matéria, tão igual uma rocha de frente ao mar, ainda que de uma frequência energética mais sutil. E a matéria, por sua vez, é composta da mesma estrutura do mundo espiritual, só que mais densa.

Dê-se o nome que se der, no final TUDO é ENERGIA. Toda a espiritualidade será estudada pela ciência e, toda ciência, evoluirá com o mundo espiritual que nos rodeia.

Um não exclui o outro. Ao contrário, quanto mais a Ciência e a Espiritualidade unirem as mãos em prol da evolução da humanidade, quanto antes conheceremos os intrínsecos detalhes do Universo, do funcionamento do Mundo e dos nossos próprios corpos e mentes, trazendo-nos a completude da união espírito-ciência.

In: DK

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A MENSAGEM DA ÁGUA – UMA CIÊNCIA DE ESPIRITUALIDADE

O Dr. Masaru Emoto, nascido em Yogohama no Japão, tem sido o precursor de um estudo fabuloso a respeito da possível interação das emoções humanas com a estrutura dos cristais de água.

O cientista obteve amostras de água de diferentes fontes, tais como nascentes, corredeiras, rios poluídos, geleiras, entre outras, e as submeteu a diferentes tipos de música e de emoções humanas.

O curioso foi que, ao observar o resultado de seus experimentos, percebeu que toda vez que a água era submetida a sentimentos positivos, tais como alegria, amor, gratidão, os cristais que as estruturas moleculares da água formavam eram belos e bem definidos. Já quando a mesma água era submetida a emoções turvas e negativas, resultava-se em cristais de água incompletos ou deformados.

O mesmo acontecia com a exposição da água à músicas diversas. Cada ritmo parece gerar um tipo de energia, que resulta em uma formatação distinta dos cristais.

O processo é realizado através do congelamento da água, após sua exposição à determinada energia/emoção, quando é então fotografada e ampliada em até 800 vezes. As imagens resultantes são bastante curiosas e nos fazem pensar.

O trabalho desenvolvido pelo Sr. Emoto nos obriga a refletir, mais uma vez, sobre a influência que nossas emoções e pensamentos têm sobre as pessoas e as coisas que nos rodeiam. Sim, pois se a consciência é capaz de fazer isto com a água, não podemos olvidar o fato de que ela também deve influenciar o nosso corpo, formado em mais de 70% por água.

As vibrações do ambiente que nos rodeia, sem sombra de dúvida, influenciam nossa vida e nosso bem estar, pois lembremos, nós também somos 100% energia. Nosso coração bate por sinais elétricos, nosso cérebro também, levando esta energia a cada célula de nosso corpo. Nossos movimentos e pensamentos só são possíveis por decorrência deste campo energético que nos mantém vivos.

Como toda energia, a nossa também se propaga em ondas, que extrapolam os limites do nosso corpo físico, influenciando outras ondas energéticas ao nosso redor. Na mão contrária, as pessoas que nos cercam também emitem ondas, que nos influenciam. Vivemos em um imenso sistema hermético de ondulações de forças. Ou seja, influenciamos e somos influenciados o tempo todo, percebamos ou não, queiramos ou não.

Por estes motivos, temos nos trabalhos do Dr. Emoto mais um interessante campo a ser estudado com dedicação e profissionalismo pela ciência moderna, para que se possa estabelecer, de forma isenta e profissional, os possíveis pontos de contato entre ciência e espiritualidade.

Veja abaixo, um curto vídeo preparado pela equipe do Dr. Emoto.

In: DK

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A MORTE É UMA ILUSÃO QUÂNTICA

Os mais recentes estudos na área da Física Quântica demonstraram que matéria e energia são como dois lados de uma mesma moeda. Uma partícula pode se apresentar de uma forma ou de outra, com a mesma curiosa facilidade que consegue se deslocar de um espaço a outro instantaneamente, sem percorrer o caminho intermediário.

Porém, mais surpreendente do que isto, os experimentos demonstram que a “consciência” é que define o mundo físico, e não o contrário. Ou seja, se até hoje existia uma discussão acadêmica no sentido de que a matéria teria originado a vida (consciência), hoje se percebe de forma cada vez mais nítida que ocorre justamente o oposto: a consciência (vida) é que cria a matéria.

Neste sentido, o Universo seria composto de elementos quânticos (energias com suas frequências e vibrações) que regeriam o que tem sido chamado de “Universo das Possibilidades”. Neste Universo (ou multiverso), preexistiriam todas as situações possíveis de serem concretizadas. Porém, a escolha de uma única realidade dentre infinitas outras possíveis, aconteceria a partir do momento em que a consciência atue na situação específica. Como consequência, ocorre a “materialização” de uma única realidade no mundo “concreto” em que vivemos.

Tamanha a importância deste conceito, que hoje muitos cientistas defendem a tese de que o Universo é infinito não porque já exista um “espaço” infinito de “vácuo” a ser preenchido, mas porque cada vez que a “consciência” atinge (conhece) os limites do Universo observável, estas fronteiras automaticamente se expandem, criando mais Universo, mais matéria “concreta”, mais realidade de forma indefinida e sem fim.

Logo, NÃO existiria NADA no mundo “concreto”, antes da consciência ter algum tipo de contato com ele. Até então, a única realidade é o mencionado Universo das Possibilidades.

Como consequência, temos que assim como a matéria “física” é uma ilusão que surge as partir da interação da consciência, a morte também o é (pois a morte é física, não representando nada mais do que o fim das funções fisiológicas de um corpo). E se a vida que cria o mundo e não o contrário, então ela preexiste ao Universo em si e, portanto, preexiste à morte física.

Válido lembrar, que a morte neste plano é apenas “uma das possibilidades físicas” dentre as infinitas que pairam no Universo Quântico, de maneira que a “experiência” de morrer não tem como existir em um sentido “real”. Soma-se a isto, o fato de, segundo Einstein, o espaço-tempo ser comprovadamente relativo (não existe de forma linear), existindo como mera consequência do Mundo material (que por sua vez é consequência da consciência). Como poderíamos morrer se o Tempo também não é absoluto? Se “antes e depois” se confundem com absoluta naturalidade científica?

A verdade é que a cada dia se compreende mais a fundo o simples fato de que A MORTE NÃO EXISTE. A realidade não é composta de matéria (não contendo em si, portanto, a morte física), mas de ondulações e oscilações energéticas, onde cada final de ciclo não representa nada mais do que o exato início do ciclo seguinte. Nossos cinco sentidos estão limitados a perceber um Universo físico de Ilusão, criado pela própria Vida Maior para dar sentido a nossa própria existência espiritual.
In DK

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A REZA QUÂNTICA

Você já ouviu falar da Reza Quântica? Cada vez mais cientistas reconhecem a sua eficácia e a aceitam não como consequência de um ato de fé, mas sim, como resultado físico direto de uma alocação correta da energia do pensamento.

Ela está baseada nos princípios quânticos de que vivemos em um Universo de infinitas possibilidades e onde a matéria não existe “solidamente” como imaginávamos, mas sim como pura energia em vibração.

No mundo quântico, TODAS as infinitas possibilidades de realização de um fato já existem. Porém, nossa consciência “materializa” apenas um dentre estes infinitos caminhos, que é justamente aquele que estiver mais coerente com as nossas vibrações energéticas.

Ou seja, na dimensão quântica, todos os nossos sonhos e desejos JÁ EXISTEM e são tão reais quanto nossos pesadelos. Portanto, quando rezamos pedindo alguma coisa, na verdade não estamos desejando que esta realidade se crie, pois ela já existe e faz parte de um Universo Maior. Estamos apenas, ACESSANDO esta realidade e a escolhendo dentre tantas outras possíveis.

Não por outro motivo que os Essênios costumavam dizer que “toda oração já foi atendida por Deus”.

O que define se a possibilidade almejada será ou não trazida ao mundo físico é a “energia”, a “emoção” e o “sentimento” que colocamos em nossa prece.

Ou seja, a materialização exige PENSAMENTO acompanhado de AÇÃO (energia sendo condensada no mundo físico), DESEJO real e puro que venha de dentro de nossa alma e PERCEPÇÃO firme de que o mundo ao redor vai tomando a forma escolhida. Esta, é a oração perfeita. O Criador deixou tudo a nossa disposição, conquanto tenhamos a atitude correta para colher.

A principal diferença entre a reza quântica e a reza tradicional é que esta costuma ser passiva, aguarda que os desejos sejam recebidos sem esforço, sem determinação (e muitas vezes a energia do desejo fica sem forças para se materializar). Já aquela, é ativa, depende não apenas de querer, mas de realmente desejar e se movimentar em direção ao sonho (quando as energias conseguem ser condensadas de um plano ao outro).

Não por acaso que dizem que na reza tradicional, o fiel de mais fé tem seus desejos atendidos. Sim, pois mesmo sem saber, ele faz uma reza quântica. Adiciona ao seu pedido a EMOÇÃO de sua essência, o SENTIMENTO de que é possível e, acreditando, coloca sua AÇÃO/PENSAMENTO em movimento.

Nada é impossível quando temos um pedido sincero, desde que saibamos atraí-lo, pois a ciência demonstra que pensamento é energia, que toda energia tem uma vibração e que esta, é que cria o mundo material

Na reza quântica, temos o alinhamento perfeito entre pensamento, emoção e sentimento. Sabendo disso, acesse o seu sonho. Ore quanticamente a cada instante de sua vida. Os resultados certamente serão surpreendentes.
In: DK

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PERDEU ALGUÉM QUE VOCÊ AMA? SEUS GUIAS ESPIRITUAIS QUEREM QUE VOCÊ SAIBA DISSO

A morte é uma grande desconhecida. Muitas pessoas podem tentam evitar pensar sobre ela, mas como um médio que se comunica com os espíritos, eu penso sobre a morte todos os dias.

Um dos piores sentimentos que podemos ter é acreditar que um ente querido se foi para sempre. Mas o que eu aprendi na minha experiência é que a morte não é o fim – é a transição para outra fase da nossa jornada espiritual. Acredite ou não, mesmo sem um corpo físico, continuamos aprendendo e crescendo.

Seus entes queridos falecidos estão agora a viver em espírito, cheios de vida e personalidade. Ao me comunicar com tantos espíritos amorosos ao longo dos anos, aprendi que existem três mensagens-chave que seus entes queridos em espírito querem que você saiba.

1. Eles estão bem

A coisa mais importante que seus entes queridos em espírito querem que você saiba é que eles estão bem. Estão livres de dor física e desconforto. Espíritos que tinham dificuldade para andar ou se mover perto do fim de sua vida física, muitas vezes aparecem durante uma leitura, dançando e pulando para enfatizar a sua liberdade física recém-descoberta.

Espíritos que se foram de repente em um acidente de carro ou outro evento inesperado, me mostram frequentemente que saíram de seu corpo antes do evento e observaram ele acontecer. Eles não senitram a dor física. Muitas vezes há também um sentimento de desapego emocional, se assistem isso acontecer com outra pessoa.

Quando alguém tira sua própria vida, pode ser particularmente difícil para os membros de sua família em luto. Tenho me comunicado com muitos espíritos que optaram por terminar sua vida, mas todos eles também estão bem. Eles foram recebidos no outro lado com amor e compaixão, e continuam aprendendo e crescendo, assim como todos os outros.

2. Eles ainda estão com você

Seus entes queridos não estão em um lugar distante, perdidos para sempre. Eles ainda estão aqui e disponíveis para quando você precisar. É como estar em quartos separados dentro de uma mesma casa. Você está focado em suas atividades em seu quarto, e eles estão focados em suas atividades no seu. No entanto, se você os chamar, eles ainda serão capazes de ouvi-lo e o deixarão saber que estão com você.

Você pode falar em voz alta ou em sua mente com seus entes queridos, eles vão te ouvir. Você pode pedir-lhes por orientação ou incentivo, ou simplesmente expressar como está sentindo. Quando fizer isso, observe se está ciente da resposta deles. Elas podem vir como uma sensação de conhecimento, ou como um pensamento aparecendo em sua mente. Pode ser sutil, mas se você estiver aberto à possibilidade, poderá começar a reconhecer sua comunicação amorosa.

3. Eles podem enviar-lhe sinais

Se você quer garantias adicionais de que seus entes queridos estão perto, peça-lhes para lhe enviarem um sinal. O avô do meu marido faleceu há muitos anos, e quando ele está nos visitando, eu de repente sinto cheiro de charuto. Você pode ver seu amado no corredor e de repente sentir sua presença, ou talvez eles vão aparecer para você em um sonho. Há muitas maneiras de receber um sinal, então quando você pedir por um, esteja aberto a como ele pode vir até você.

Como saber a diferença entre um sinal e sua imaginação? Digo aos meus clientes que o nosso cérebro processa milhões de imagens, sons, e experiências todos os dias, e é possível que nenhum deles se destaquem para nós. Se algo de repente te fizer parar e pensar que é um sinal, provavelmente é.

Sinais são sempre acompanhados por um sentimento de amor e sentido de saber quem o enviou.

Há muito amor, alegria e compaixão no reino espiritual. Seus entes queridos em espírito estão bem, eles ainda estão com você quando precisar, e ficarão felizes em enviar-lhe um sinal quando você pedir por um. Este conhecimento não vai fazer a sua dor desaparecer magicamente. No entanto, espero que possa ser confortante e inspirador aprender uma nova maneira de se comunicar com seus entes queridos em forma de espírito.

In: Mind Body Green

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4 TÉCNICAS PARA LIMPAR A ENERGIA NEGATIVA DA SUA AURA

Hoje eu quero falar sobre como limpar a energia negativa, e eu vou focar na limpeza energética pessoal. Porém é possível aplicar as técnicas que te ensinarei hoje ao ambiente onde você vive.

O que é aura?

Para entender melhor a influência das energias sobre nós, é preciso voltar pelo menos 10 mil anos na História da humanidade. Nessa época encontramos a literatura mais extensa, mais profunda e contundente que fala do campo de energia humana. Na Bíblia, há muitas referências sobre ele, citadas por Paulo de Tarso, que o chamava de corpo de luz.

Esse corpo de luz é um sinônimo para a aura, a qual os gregos chamavam de psicossoma –psico, alma e soma, corpo, ou seja, corpo da alma. Ele é totalmente construído, alterado, influenciado pelo que você pensa e sente. Em outras palavras, aura é um campo de energia que vem de cada pessoa, está relacionado a cada um de forma exclusiva, e avança para além das fronteiras do seu corpo físico.

Quer entender melhor como se comporta a aura? Ela atua como uma lâmpada, que produz luz que alcança extensões e áreas além do espaço delimitado pelo bulbo de vidro, isto é, a sua energia resulta numa luminosidade que ultrapassa limites.

É como se nós humanos fôssemos como uma lâmpada, e a nossa energia, a nossa luminosidade, que não é vista, mas sentida, transborda do nosso corpo físico. A nossa aura pode ter 1 metro de diâmetro (pode variar para mais ou para menos essa medida).

Então, quem está a menos de 1 metro de distância de mim, seja a frente, atrás, à direita ou à esquerda, está envolvido pela minha aura, e eu também estou dentro da aura da outra pessoa. Quando estamos dentro de um ônibus, de um trem, de um metrô, ou de um avião, e estão todos muito próximos, juntos, estão todos compartilhando um pouco da sua aura com os demais.

Nada em excesso é bom

Acontece que a aura é feita de energia eletromagnética; tal como um ímã, ela possui magnetismo. Mesmo que você não esteja vendo a energia, ela continua fluindo. Quando você está ligando um equipamento eletrônico que é alimentado pela energia elétrica, ele tem uma resposta, mas você não vê a energia elétrica.

O fato é que pode ser que você não veja a energia eletromagnética da aura, mas ela existe da mesma forma. E a energia eletromagnética é constituída, basicamente, por partículas positivas e negativas.

É comum o entendimento de que o excesso de energia negativa é ruim. Mas é importante sabermos que o excesso de energia positiva também é prejudicial, porque causa ansiedade, descontrole, excesso de fala, excesso de agitação.

Uma pessoa muito ansiosa pode ser, sim, uma pessoa com muita energia positiva, pois qualquer excesso caracteriza um desequilíbrio energético.

De onde vem a energia negativa?

Ela vem quando pensamos e sentimos coisas ruins: sofrimento no trabalho, com os parentes, com as próprias decisões, com tudo aquilo que eu penso e sinto. Então, eu fico pensando e sentindo coisas ruins e vou criando em minha aura um campo de energia negativa.

Para você ser feliz, é importante entender que a energia negativa que você absorve de uma conversa ou de um ambiente só entra para você porque há um desequilíbrio em seu campo eletromagnético. Se o seu campo estivesse equilibrado, você não seria afetado, porque a energia externa não tem ressonância com a sua aura, e assim não acontece a troca energética.

Portanto, toda energia negativa só chega de alguma maneira a você porque você também está desequilibrado. Toda energia negativa é criada por um campo de emoção, pensamento e sentimento que vem das pessoas com as quais você se envolve, e que surgem de si mesmo.

Toda vez que você chega mal em casa, cansado, sem forças, ou quando você chega de uma reunião familiar sem energia, principalmente, há uma permissão sua; você deixou ser permeado por um campo de energia desequilibrado emitido por outras pessoas.

Existe a 9ª lei da energia, que diz que quando dois corpos se encontram, eles nunca mais serão os mesmos, pois ocorre uma troca de energia. Se eu estiver a um metro de distância de você, nós já estaremos conectados por uma troca energética: o que é meu vai para você, e o que é seu vem para mim. Mas o que é essa energia? Pensamentos, emoções, sentimentos.

Você nunca chegou perto de uma pessoa e começou a ter ideias tolas ou teve vontade de rir?

Técnicas de limpeza energética

E é por isso que a arruda, o sal grosso, o incenso e a respiração são tão profundos e eficientes para o segundo tópico que vamos tratar neste conteúdo. Eu vou explicar de uma forma bem básica.

O uso da arruda para uma limpeza energética é muito recomendado. Ela tem um poder de absorção sem igual. Mas não dá para você ficar usando arruda todos os dias, precisamos ir aprendendo a identificar as causas do desequilíbrio e criar o nosso próprio processo de proteção pessoal sem depender de arruda, de incenso ou de sal grosso.

A arruda

Você pode pegar um pequeno galhinho de arruda e deslizar sobre você por dois minutos, passando pelo seu corpo com uma intenção positiva. Pode passar no alto da cabeça e, principalmente, na região do estômago, do plexo solar. Essa é uma forma de se equilibrar imediatamente.

Após esse procedimento, você pode descartar a arruda no lixo. Ela não está suja, mas cedeu toda a energia vital que armazenou para reequilibrar a sua aura.

O incenso

Quando você queima o incenso e não pensa em nada, ele é só um aroma, a energia das plantas é dissipada pelo ambiente, mas você não dinamiza o campo energético delas. Para ativar a energia das ervas, basta ativar a sua intenção no momento em que começar a queimar o incenso.

Para fazer a limpeza energética, pegue o incenso, queime-o, eleve o pensamento a Deus e passe ao redor do seu corpo com suavidade, para que a fumaça te envolva, com cuidado para não se queimar com a brasa.

Você precisa acoplar a intenção de limpeza, fazendo uma oração, elevando os pensamentos e as emoções, acenda o incenso e projete nisso a intenção da limpeza energética.

O sal grosso

Esse é um elemento que funciona mesmo! A melhor forma de utilizá-lo é dissolvido em água. Pegue duas ou três colheres de sal grosso, coloque numa bacia com um litro de água (mineral de preferência). Ponha os pés dentro dessa vasilha e eleve seus pensamentos a Deus, serene sua mente ouvindo uma música boa, por exemplo, e fique com os pés imersos nesse líquido.

Você pode fazer qualquer uma dessas práticas todos os dias, alternadamente, ou usar todas as técnicas juntas. Mas se todos os dias você não está se sentindo bem, significa que você está errando na causa. As técnicas ensinadas nesse conteúdo são para tratar a consequência, que tem uma origem. Agora estamos aprendendo a tratar a consequência, mas também é preciso tratar a causa.

É possível fazer a limpeza com sal grosso na hora do banho, mas jogue a solução de água com sal do pescoço para baixo porque o sal eletrifica e muda a qualidade do seu cabelo. Mas, pelo escalda-pé, você pode usar a água em qualquer temperatura e o procedimento também alia os pontos de reflexologia. Por isso, todo o seu corpo já será limpo com a imersão dos pés em águia e sal grosso.

A respiração

Quando você respira, você oxigena seu sangue e muda todo o seu padrão energético. Ao respirar com intenção, sua aura cresce, expande-se e cria o efeito repelência, expulsando a energia negativa por meio dessa acomodação e expansão do campo áurico.

A respiração pausada deve ser utilizada juntamente com a técnica do sal grosso, inspire bem profundamente 20 vezes. Diminua a intensidade caso sinta tontura e procure realizar esta técnica de maneira tranquila. Entre todas as técnicas que apresentei aqui, a respiração, para mim, é uma das mais rápidas e efetivas. É normal você começar a bocejar.

Essas quatro técnicas de limpeza com esses quatro elementos não são brincadeira.

In: The Secret

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Meditação simples mas que funciona milagrosamente

Este método é muito simples mas funciona milagrosamente - experimenta-o; qualquer um pode experimentá-lo (…). Primeiro, coloca-te numa posição descontraída. Não forces nenhuma postura. Podes sentar-te numa cadeira confortável e relaxar. A única coisa importante é que o corpo esteja descontraído. Depois, fecha os olhos e sente o corpo inteiro.

Começa pelas pernas - sente se há ou não alguma tensão. Se sentires alguma tensão, faz o seguinte: tensiona ainda mais a perna. Se notares que há mais tensão na perna direita, intensifica-a ao máximo. Leva-a ao extremo - e depois relaxa repentinamente para que possas sentir como o relaxamento acontece.

Prossegue depois pelo resto do corpo, procurando as tensões existentes. Intensifica qualquer tensão que sintas pois é mais fácil relaxar quando a tensão é mais intensa. Quando está num estado intermédio, é muito difícil porque não consegues senti-la. É fácil movermo-nos de um extremo para outro, muito fácil, porque o próprio extremo cria a situação que nos leva a movermo-nos para o outro extremo. Portanto, se sentires alguma tensão na face, tensiona todos os músculos faciais ao máximo, fá-los atingir um pico de tensão, um ponto onde sintas que mais é impossível - e nessa altura relaxa repentinamente. Certifica-te desta maneira de que todas as partes do corpo, todos os membros estão relaxados.

Fecha os olhos e sente a área entre as axilas: a área do coração, o peito. Primeiro sente-o somente entre as axilas com uma atenção, uma consciência total. Esquece o resto do corpo, lembra-te apenas da área do coração entre as duas axilas, o peito, e sente-o repleto de uma enorme paz. Quando o corpo estiver descontraído, a paz acontece automaticamente no teu coração. O coração torna-se silencioso, relaxado, harmonioso. E quando te esqueceres do corpo inteiro e dirigires a atenção só para o peito de uma forma consciente, perceberás que ele está repleto de paz, muita paz acontecerá imediatamente.

Quando fores capaz de sentir a paz entre as axilas preenchendo, permeando, o teu centro do coração, o mundo parecer-te-á ilusório. Este é um sinal de que entraste em meditação - o facto de o mundo aparentar ser ilusório.

Continua a fazer esta técnica. É tão fácil que podes fazê-la a qualquer hora. Podes fazê-la deitado na cama, à noite; ou de manhã cedo, quando perceberes que já estás acordado.

Faz primeiro e levanta-te depois. Mesmo só dez minutos serão suficientes. Dez minutos à noite antes de adormeceres - fá-lo. Torna o mundo irreal e o teu sono será tão profundo que é possível que nunca tenhas dormido assim antes. Se o mundo se tornou irreal antes de adormeceres, os sonhos diminuirão. Porque se o mundo se transformou num sonho, os sonhos não poderão continuar. E se o mundo for irreal, tu descontrais por completo porque a realidade do mundo não se te impingirá, não continuará a martelar dentro de ti.

Tenho sugerido esta técnica a pessoas que sofrem de insónias; é uma grande ajuda.

in Osho, The Book of Secrets

In: CA

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Despertar o Terceiro Olho: Sintonizando o Espírito

A meditação regular e uma atenção constante dos pensamentos, emoções, ações e fala abre nossos chacras, desenvolve espirituais orientadores do sistema, o nosso centro psíquico, comumente chamado de "terceiro olho" ou o "Ajna Chakra (Ajna meios de comando).

Com a prática, podemos aprender a usar isso em nossas vidas. respiração controlada … permitindo respirações profundas e exale lenta oxigena o sangue e abre importantes centros de energia em nosso corpo que permite Prana / Chi … a força da vida fluir livremente através de … bem como aproveitando as energias do universo e abrir todos os canais para deixar a luz brilhar através de…

Existem muitas formas e metodologias para abrir o Terceiro Olho compartilhada na Internet e em livros e vídeos amplamente visto por milhares cada dia como a consciência da nossa existência espiritual se expande a semeadura a centelha de evolução dentro da nossa consciência … O primeiro passo para um despertar espiritual é uma mudança na visão de mundo a partir da separação de Unidade e Igualdade. Como esse entendimento se aprofunda o ego ou a falsa sensação de auto derrete afastado dando forma a uma marca nova percepção de si como um com o infinito campo unificado de consciência, sabemos por vários nomes e em muitas formas e cores. 

Existem sete principais centros de energia dentro do corpo. Eles são chamados de "chakras", a palavra sânscrita para a roda, porque eles aparecem clarividente como vórtices de luz. Os chakras estão situados em uma linha ao longo da coluna, começando com o chakra raiz, na base da espinha. Seguinte é o chakra sacral, no centro de reprodução, o plexo solar no naval, o coração, a garganta e testa o. O maior centro no alto da cabeça é chamado o lótus de mil pétalas. 

Como uma pessoa começa a evoluir espiritualmente, os chakras começar a abrir e expandir, a partir do menor para cima. A expansão do plexo solar proporciona maior sensibilidade e intuição. Como o coração se abre, somos capazes de dar e receber maior amor e compaixão. A expansão do centro da garganta começa capacidade criativa e auto-expressão, enquanto a coroa nos conecta com as dimensões superiores de espíritos e com as divindades. 

O terceiro olho sempre esteve ligada com poderes psíquicos e de ocultismo. Retratado como um olho no meio da testa, o seu desenvolvimento dá a capacidade de ver com a visão interior. Este abrange muitas coisas: a clarividência, vendo espíritos, visão remota ou ver coisas em lugares distantes, e que prevê, no futuro. No nível mais alto, confere o dom espiritual de "insight" eo conhecimento espiritual. 

Quando você começa a ver imagens vívidas e cores durante sua meditação, isso é um sinal de que seu terceiro olho está se desenvolvendo. Todas as práticas de meditação estimular o desenvolvimento do terceiro olho, particularmente aqueles que envolvem visualização. O exercício seguinte é particularmente útil porque focaliza a atenção no ponto exato onde o terceiro olho está situado.

Abrindo o Terceiro Olho: 

Este é um exercício muito prático para ajudar a desenvolver o seu terceiro olho. Não insistem em olhar para a vela se seus olhos começam a cansar-se ou sentir-se sensível. Lembre-se que o foco não é a vela, mas o seu terceiro olho. 

Exercício: meditação Vela 

1. Encontrar uma vela de cor que você gosta, talvez branco, dourado ou roxo como estas são as cores espiritual. O quarto deve ser escuro. Coloque a vela sobre a mesa cerca de um metro de distância de você, um pouco abaixo do nível dos olhos. Light-lo e olhar fixamente para a chama. Acalmar sua mente e sua respiração estável. 

2. Depois de alguns minutos, feche seus olhos. Você verá a imagem depois de a chama como um pequeno ponto da luz branca no olho da sua mente, o ponto entre os olhos físicos. Mantenha sua atenção fixa sobre esse ponto de luz. Não tente mudar, controlar ou mudar isso, basta observar. 

3. A luz pode aparecer para mover para cima. Pode mudar de cor. Mantê-lo na sua visão interior enquanto você pode. Você pode ser surpreendido quanto tempo a imagem permanece, por vezes sumindo e reaparecendo novamente. Quando ele desaparece totalmente, abra os olhos e olhar para a vela de novo. 

4. Repita o procedimento três vezes. A última vez, tente segurar a pós-imagem estável, sem vacilar. Quando você não pode vê-lo, mantendo os olhos fechados, continuam a ver o espaço onde ele foi. Esteja ciente de todas as cores ou imagens que aparecem lá. 

O terceiro olho tem vários outros nomes, incluindo "a sede da intuição". Ao focar nesta área durante a meditação, nós ganhamos uma consciência profunda e persistente de nossa intuição e discernimento. Com a prática regular, essa consciência pode chegar em nossas vidas diárias. Quando tomamos decisões ou enfrentar situações difíceis seremos capazes de tocar em nossa capacidade de julgamento - em vez de depender de fontes externas para obter respostas para nossos problemas.

O Chakra do Terceiro Olho é frequentemente bloqueados pelo ego, ou um senso de pessoal "eu" como uma entidade separada física. Ao render-se a existência ea prática persistente que ajudam a criar uma maior consciência do terceiro olho e deixe a luz dentro de brilhar em uníssono com a intenção divina que dirige os nossos pensamentos, ações, emoções e nosso discurso. O canto da AUM com um fluxo de respiração controlada e relaxante é uma das mais antigas formas conhecidas para entrar em sintonia com o poder do terceiro olho, o ponto focal da intuição, o centro do nosso sistema de orientação espiritual ajudando-nos entrar em sintonia com todas e todas as freqüências de a consciência se manifesta como um número…

Excerto do livro Meditação por Linda Williamson

In: CA

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O silêncio de uma mulher

O silêncio de uma mulher 

Não é Nada...

Xiça, como às vezes sou tão estupida, tão tonta, tão ingénua...

Como é possível que por vezes ainda me distraia nas minhas publicações considerando que sentem o mesmo que eu, ou que parcialmente vêem o mesmo que eu.

Como posso acreditar de forma tão sublime que os meus sentimentos vão ao encontro daquela pessoa...

Inteiramente burrice minha!

Mas... 

Não é nada...

Afinal quem criou as expectativas fui eu.. 

Eu é que pensei que visse..

Eu é que pensei que sentisse....

Eu é que pensei... 

Minha querida Carmen, a pensar morreu um burro, certo? Acordaaaa de nada te vale falar pelas entrelinhas, pois não entendem...

De nada te vale mencionar esta ou aquela letra daquela musica, a quem pretendes transmitir uma mensagem...

Yá gosta-se... mas não se lê.. não se escuta... não se sente! mas...

Não é nada...

Porque só tu e só tu sentiste alegria quando pensaste nessa pessoa, quando sentiste a necessidade de a compartilhar das mais variadas formas...

Mas não é nada...

Nao é nada, porque a pessoa não viu, não sentiu o mesmo que tu!!!

Acorda miuda!

De nada te vale passares um tema musical no momento até porque vai ser ou foi objecto de troça (bate-chapa... para bachata... deliciante) e só tu, mesmo só tu saiste magoada, mas...

Não é nada...

Não é mesmo, porque o que tu sentiste, só tu mesmo o sentiste, ninguém mais! só tu!

Então cresce miuda, abre horizontes, porque este combóio não ía parar na tua estação, e só tu criaste essa ilusão! mas...

Não é nada...

Avança porque como disseste ainda há dias, enquanto tu absorves tudo o que te rodeia, há pessoas que ficam á espera da alegria que virá, após a formatura, o casamento, o nascimento, lotaria, eleição, paz, tranquilidade, etc etc e essa mesma não chega porque não mora no futuro, mas... sim no agora!

Então, não é nada, certo?

Afinal a experiência pelo prazer de sentir carinho por alguém foi de facto hilariante, pois por "breves momentos" te sentiste feliz (no agora).

Então, não é nada...

E apesar de sentires posteriormente uma espécie de decepção estampada no teu rosto, não faz a menor importância até mesmo porque a desculpa do calor no alentejo serve para imensas respostas... quando não se quer responder ao que para ti, está evidente mas para os outros não! mas...

Não é nada...

Porque foste tu que viveste e não os demais, tu sentiste, por "breves momentos" (no agora) tu acreditaste.. sim, foi uma experiência agradavel que embora te deixasse posteriormente triste, percebeste que...

Não é nada...

Foste tu quem criou a ilusão, e recorda que por breves momentos tu te sentiste feliz e nem todos sentem ou estão à tua altura, Carmen!

Afinal...

Não é nada...

Porque se faço silêncio, é porque há muito barulho dentro do peito!

Carmen Dolores 28.03.2015

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Como Abrir Seus Chakras

De acordo com a crença Hindu ou Budista, os Chakras são vastas (ainda que confinadas) piscinas de energia que, em nossos corpos, governam nossas qualidades psicológicas. Diz-se que há sete principais chakras ao todo: quatro na parte superior, que governam nossas propriedades mentais; e três na parte inferior, que guiam nossas propriedades instintivas. Eles são:

O Chakra Muladhara (raiz). O Chakra Svadhisthana (sacral). O Chakra Manipura (plexo solar). O Chakra Anahata (coração). O Chakra Visuddhi (garganta). O Chakra Ajna (terceiro olho). O Chakra Sahasrara (coroa).

De acordo com os ensinamentos Budistas/Hindus, todos os chakras devem contribuir para o bem-estar humano. Nossos instintos devem unir forças com nossos pensamentos e sentimentos. Alguns de nossos chakras normalmente não são inteiramente abertos (ou seja, eles operam sempre da mesma maneira, desde seu nascimento), mas alguns são hiperativos, ou até quase que fechados. Se os chakras não estiverem equilibrados, a paz com o ser não poderá ser alcançada.

Continue lendo para descobrir a arte de ficar atento aos chakras e para obter técnicas confiáveis para abri-los.

Dica: 

Sente-se numa área quieta e quente. Trate esse exercício como se fosse uma meditação. Durante o verão, você poderia se sentar num campo ou num jardim. Durante o inverno, num ambiente quente e sem distrações. A sauna, ainda que pouco utilizada, é um excelente lugar para sentar, se acalmar e limpar a mente.

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O SIGNIFICADO DA PALAVRA NAMASTÊ

A Yoga é uma prática antiga, que goza de grande popularidade hoje em dia graças aos benefícios físicos e mentais que proporciona. Os praticantes da ioga utilizam com frequência a palavra namastê, geralmente como uma despedida no final da aula. Como é uma palavra em sânscrito, poucas pessoas conhecem seu belo significado.

A sua origem é muito antiga

As origens da palavra namastê são muito remotas, já que vêm da antiga cultura hindu. Umas das muitas línguas faladas na Índia é o sânscrito, que é considerada uma língua sagrada dentro dessa cultura. Os linguistas consideram o sânscrito um idioma perfeito e completo do ponto de vista gramatical. Os hindus usam a palavra namastê como uma forma de saudação, despedida, para agradecer e pedir, para demonstrar respeito, geralmente acompanhada pelo gesto (mudra) de juntar as palmas das mãos em forma de oração, colocando-as no centro do peito.

Qual é o seu significado?

Namastê é uma palavra composta. O termo “nama” significa saudação ou reverência e etimologicamente vem do “nam”, que quer dizer prostrar ou inclinar. O sufixo “te” é um pronome pessoal que significa “a você”. Então, se juntarmos os significados, descobrimos que namastê quer dizer algo como “eu o saúdo” ou “eu o reverencio”. No entanto, ela pode ter outros significados.

Namastê, espírito e ioga

Além do aspecto estritamente semântico da palavra namastê, o aspecto filosófico e espiritual que vem do sânscrito dá um significado mais profundo a essa palavra.

Por exemplo, o termo “nama” pode ser interpretado como “nada é meu”, o que significa que meu ego está reduzido a nada, conotando uma atitude de humildade diante do outro. Se essa saudação for de coração, se estabelece uma conexão verdadeira entre as pessoas, acima das expectativas e das máscaras sociais.

Outro significado espiritual dessa multifacetada palavra está na crença de que existe uma centelha divina em cada pessoa. Então, quando a palavra namastê é acompanhada por um gesto ou mudra, com as mãos juntas e uma inclinação de cabeça, estamos reconhecendo essa centelha divina em nós e no outro. Se nos expressássemos em palavras, seria algo como: “o Deus que habita o meu interior reconhece o Deus que habita em você”.

Como dissemos anteriormente, embora se utilize a palavra namastê no final das aulas de ioga como uma despedida, na realidade ela pode ser tanto uma despedida como uma saudação. O ideal seria começar a prática da ioga dizendo namastê como uma introdução e preparação, e falar novamente no final da aula, quando a mente e o ambiente estão mais calmos. Geralmente, os instrutores de ioga preferem dizer no final da aula, quando a energia é mais propícia.

A partir de agora, quando ouvir ou falar a palavra namastê, lembre que, de acordo com essa cultura antiga, você está participando conscientemente do processo de evolução espiritual que essa palavra estimula.

In: Segredo

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Estás longe!

 

Estás longe de entender

O quanto eu gosto de ti

Estás longe de receber

As mensagens que aboli

Estás longe de captar

O meu grito de dor

Estás longe de constatar

O meu silêncio ensurecedor

Estás longe de distinguir

O que é certo do errado

Estás longe de conseguir

que eu permaneça a teu lado

Estás longe..

muito longe de verificar

Que não te vou acompanhar

e que longe ainda assim eu te chamo

porque não percebes que Longe 

Eu te odeio e te amo!

In: Carmen Dolores

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Como curar seus chakras

Para quem não sabe, os chakras são 7 centros energéticos que temos no nosso corpo, através dos quais a energia flui. Muitas vezes, quando as nossas emoções estão desequilibradas, esses centros podem ser bloqueados. Esse bloqueio pode ser manifestado fisicamente pelo organismo, em forma de doenças, dores e incômodos.

Dessa forma, é importante conhecer quais são os 7 chakras, em que partes do corpo eles estão localizados e como podemos curá-los e equilibrá-los, para que possamos sentir bem estar em nossas vidas.

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14 coisas que você precisa saber antes de começar a meditar

Novo na meditação? Pode ser confuso. Você não é iniciante? Ainda assim pode ser confuso.

Dizem que a prática da meditação existe há alguns milhares de anos - e, no entanto, nos últimos anos, especialmente nas Américas, parece que todo mundo conhece pelo menos uma pessoa que começou a praticar a antiga arte contra o estresse.

Porque esta prática tem estado por aí por tanto tempo e porque há tantos tipos diferentes de meditação, existem algumas verdades essenciais que você deve saber antes de mergulhar na meditação ou na prática de atenção plena, em inglês mindfulness (ou em ambos).

Dê uma olhada nas sugestões abaixo.

1. Você não precisa de um mantra (mas você pode ter um, se quiser).

É comum agora as pessoas confundirem mantra com a ideia de uma intenção ou de palavras específicas pelas quais devem viver. Um lema. Mas a palavra "mantra" significa algo completamente diferente. Man que significa ‘mente’ e tra que significa ‘veículo’. Um mantra é um veículo da mente. Os mantras podem ser usados na meditação como uma ferramenta para ajudar a sua mente a entrar (ou focar) na sua prática de meditação.

Outros tipos de meditação usam coisas como o som, contar respirações ou até mesmo apenas a própria respiração como ferramenta similar. Outra forma de pensar em um mantra é vê-lo como uma âncora. Ele ancora a sua mente enquanto você medita e pode ser seu caminho de volta quando seus pensamentos (inevitavelmente) vagam.

2. Não espere que o seu cérebro fique em branco.

Um dos maiores equívocos sobre a meditação é que sua mente supostamente tenha que ficar em branco e que você chegue a um estado super-Zen de consciência. Isto geralmente não é verdade. É importante ter em mente que você não tem que tentar limpar os pensamentos da sua cabeça durante a meditação.

A "natureza da mente, que se move de um pensamento para outro, é na verdade a própria base da meditação", diz Deepak Chopra, um especialista em meditação e fundador do Centro Chopra para o Bem-estar. "Nós não eliminamos a tendência da mente de pular de um pensamento a outro. Isso não é possível de qualquer forma." Dependendo do tipo de meditação que você aprende, existem ferramentas para trazer gentilmente o seu foco mais uma vez para a prática da meditação. Como alternativa, alguns tipos de meditação, na verdade, enfatizam estar presente e atento aos pensamentos que possam surgir durante a prática.

3. Você não tem que se sentar com as pernas cruzadas ou segurar as mãos em qualquer posição.

Você pode se sentar em qualquer posição desde que seja confortável para você. A maioria das pessoas se senta reto em uma cadeira ou sobre uma almofada. Suas mãos podem cair suavemente em seu colo ou dos lados. O melhor é não se deitar, a menos que você esteja fazendo uma meditação de body scan (“varredura corporal”, em português) ou meditação para dormir.

4. Dito isto, não tem problema se você cair no sono.

É muito comum cochilar durante a meditação e alguns acreditam que um breve sono é realmente muito restaurador. Não é o objetivo, mas se é um subproduto de sua meditação, está bem. Outras práticas podem dar dicas sobre como ficar mais alerta se você cair no sono (confira o No. 19 destas dicas no site Headspace), como ficar sentado em uma cadeira. Na nossa experiência, o relaxamento que provém da meditação é uma coisa maravilhosa - e se isso significa um minicochilo, que seja.

5. Há muitas maneiras de aprender.

Com a meditação se tornando uma ferramenta tão disponível às massas, você pode aprender a meditar sozinho, em grupo, em um retiro, com o seu telefone ou até mesmo ouvindo meditações guiadas online. Todo mundo tem um estilo de aprendizagem diferente e há uma abundância de opções lá fora, que atende às necessidades de cada um.

6. Você pode meditar com um propósito definido ou para o seu bem estar geral.

Alguns exercícios de meditação têm em mente um objetivo, como ajudar a aliviar a ansiedade ou ajudar as pessoas que têm problemas para dormir. Uma técnica de meditação popular, o mindfulness, é a meditação da bondade-amorosa, que promove o ato positivo de desejar a nós mesmos ou aos outros a felicidade. No entanto, se você não tem um objetivo específico em mente, você ainda pode colher os benefícios da prática.

7. A meditação traz muitos benefícios à saúde.

A meditação pode ajudar a ativar o sistema imunológico, reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar a concentração, diminuir a pressão arterial, melhorar o seu sono,aumentar a sua felicidade e ela tem ajudado até as pessoas a lidarem com vícios como o álcool ou o cigarro.

8. A meditação também pode alterar fisicamente o seu cérebro.

Pesquisadores não só observaram o cérebro de meditadores e não meditadores para estudar as diferenças, mas eles também começaram a olhar para um grupo de cérebros antes e depois de oito semanas da prática de meditação mindfulness. Os resultados são marcantes. Os cientistas notaram tudo, desde "mudanças no volume de substância cinzenta até atividade reduzida nos centros do “eu” no cérebro para uma maior conectividade entre as regiões cerebrais," informou a Revista Forbes no início deste ano.

Aqueles que participaram de um programa de mindfulness (ou “atenção plena”) de oito semanas também mostraram sinais de diminuição da amígdala (o centro do cérebro responsável pelos impulsos de "luta ou fuga"), bem como um espessamento do córtex pré-frontal, que lida com as funções cerebrais como a concentração e a consciência.

Os pesquisadores também analisaram imagens cerebrais a longo prazo, de meditadores experientes. Muitos, quando não estavam em estado de meditação, tiveram resultados de imagem cerebral que mais pareciam as imagens do cérebro de uma pessoa normal enquanto medita. Em outras palavras, o cérebro do praticante experiente é notavelmente diferente do cérebro de um não-praticante.

9. A apresentadora Oprah é adepta da meditação.

Também meditam Paul McCartney, Jerry Seinfeld, Howard Stern, Lena Dunham,Barbara Walters, Arianna Huffington e Kobe Bryant.

A Oprah se juntou ao Deepak Chopra nas experiências online de 21 dias de meditação, nas quais qualquer pessoa, em qualquer lugar, pode participar. O programa é gratuito e o próximo começa em março de 2015.

10. É mais popular do que você imagina.

Você acha que a meditação ainda é um conceito da nova era? Pense novamente. A Revista GQ escreveu seu próprio guia para a Meditação Transcendental. A reportagem de capa da Time de fevereiro de 2014 foi dedicada à "revolução mindful" e muitas das grandes empresas, como Google, Apple, Nike e HBO, começaram a promover a meditação no trabalho, com aulas gratuitas e novas salas de meditação.

11. Mindfulness e meditação não são a mesma coisa.

Fala-se das duas em conjunto, muitas vezes, porque uma das formas de meditação é chamada de meditação mindfulness. Mindfulness é definida mais livremente como a prática de cultivar a consciência presente na sua vida cotidiana. Uma maneira de fazer isso é através da meditação - mas nem todas as práticas de meditação se concentram, necessariamente, na consciência (ou na atenção) plena. 

A meditação mindfulness é mencionada na maioria das vezes, quando os especialistas falam sobre os benefícios à saúde que a meditação proporciona. Anderson Cooper recentemente fez uma reportagem especial sobre sua experiência ao praticar mindfulness com o especialista Jon Kabat-Zinn, para o programa "60 Minutes".

12. Não acredite em si mesmo quando você diz que não tem tempo para meditar.

Enquanto algumas práticas formais de meditação pedem 20 minutos, duas vezes por dia, muitos outros exercícios de meditação podem ser curtos, sendo de 5 ou 10 minutos. Nós facilmente passamos essa quantidade de tempo olhando o que há de novo no Netflix ou curtindo fotos no Instagram. Para alguns, é definir o alarme de manhã 10 minutos mais cedo ou sair do e-mail poucos minutos antes do jantar para realizar a prática. 

Outra forma de pensar sobre como incorporar a meditação em sua rotina diária é comparando a prática ao hábito de escovar os dentes. Pode ser que você não faça isso no mesmo horário todas as manhãs, mas você sempre escova os dentes antes de sair de casa. Para aqueles que começam a ver os benefícios da meditação diária, torna-se uma parte não negociável de sua rotina.

13. Você pode achar que não está "fazendo a coisa certa" na primeira vez que você meditar.

Nem na segunda ou na terceira. Tudo bem. É um exercício de prática tanto quanto é o de abdominais ou flexões de braços na academia. Você não espera músculos bem desenvolvidos após um dia de exercícios, por isso pense na meditação da mesma forma.

14. Dê um passo para trás.

Muitos professores de meditação incentivam seus alunos a avaliarem o seu progresso percebendo como eles se sentem entre as meditações - não quando eles estão sentados praticando. Não é incomum se sentir entediado, distraído, frustrado ou mesmo desanimado alguns dias enquanto medita. Espero que você também tenha dias em que se sinta energizado, calmo, feliz e em paz. Em vez de julgar cada meditação, tente pensar em como você se sente durante a semana. Menos estressado, com menos raiva no trânsito e dormindo um pouco melhor? Parece que está a funcionar.

In: brasilpost

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